14 Tage Probetraining

Testen Sie das Trimini, unverbindlich und kostenfrei.

Qualifizierte Betreuung in familiärer Atmosphäre, seit 1994

Die Leitung unseres Trainerteams besteht aus einer Sportwissenschaftlerin, die an der Universität des Saarlandes studiert hat. Dazu kommen qualifizierte Übungsleiter des Sportbundes. Durch ständige interne und externe Fortbildung halten sich die Trainer auf dem Laufenden und kombinieren Altbewährtes mit sinnvollem Neuen.

Wer die sterile und unpersönliche Atmosphäre von Fitnessstudios leid ist, ist bei uns genau richtig. Hier bist du nicht einer von vielen und anonym. Unser Team besteht vorwiegend aus Personen, die mit dem Sport im Verein aufgewachsen sind. Dadurch entsteht im Trimini ein großes Gemeinschaftsgefühl. Neue Gesichter sind herzlich willkommen und gerne gesehen!

Auf 450 qm bieten wir ein abwechslungsreiches Angebot von Kraft- und Ausdauer-Trainingsmöglichkeiten

Kraftgeräte

Hochintensives athletisches Ganzkörpertraining. Gezielt einzelne Muskeln trainieren.

Herz-Kreislauf-/Cardiotraining

Pulsgesteuertes Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Herzfunktion.

Functional Fitness

Funktionelles Kleingruppentraining, hochintensives athletisches Ganzkörpertraining

Medical Fitness

Zur Prävention und Rehabilitation. Angepasst an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse

Senso Power

Kombination aus Intervall- und Langhanteltraining mit Yoga-Elementen.

Indoor Cycling

Gemeinsam trainieren zu motivierender Musik und individuell belasten mit dem Coach.

Qi Gong

Qi Gong wird in China seit Jahrhunderten zur Erhalt der Gesundheit praktiziert.

Präventionskurse am Gerät

Auf Anfrage.

Athletic Performance

Individuelles sportartspezifisches Freihantel- und Kettlebelltraining.

VTZ Radler

Gemeinsame Radtouren von VTZ- & Trimini-Mitgliedern, auf dem Mountainbike oder dem Tourenrad.

Gesundheits-/Rehakurse

Gesund bleiben oder gesund werden unterstützt durch eine große Anzahl an Gesundheits-/Rehakursen.

Bodyforming / Fitness / Step Aerobic

Full-Body-Workout, Bauch-Beine-Po, Power Fitness, Step-Aerobic, HIIT, Power Fitness und vieles mehr

In der Sauna nach dem Training optimal entspannen

Entspannt nicht nur die Muskeln. Die Sauna unterstützt die Muskelregeneration, wirkt anregend auf den Kreislauf und auch die Haut profitiert durch bessere Durchblutung.

Während eines Saunabesuchs schüttet der Körper Glückshormone (Serotonin und Endorphine) aus. Diese wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und sorgen für einen besseren Schlaf.

PREISE / Mitglied werden

Das Trimini ist eines der wenigen pfälzischen vereinseigenen Fitnesseinrichtungen. Unabdingbare Voraussetzung ist die Mitgliedschaft in der Vereinigten Turnerschaft Zweibrücken. Dadurch besteht aber auch die Möglichkeit an den vielfältigen vereinstypischen Angeboten teilzunehmen.

Der Gesamtbeitrag für einen Erwachsenen setzt sich aus dem Vereinsbeitrag zusammen, der vierteljährlich eingezogen wird, und dem monatlichen Abteilungsbeitrag des Trimini. Die einzelnen Preise entnehmen sie bitte dem

Aktuelles

Aktuelles steht auf der Homepage der VTZ, klicke hier

Kursprogramm / trainingszeiten

Öffnungszeiten

Öffnungszeiten Fitnessstudio

Montag
08:30 – 21:00 Uhr

Dienstag
08:30 – 21:00 Uhr

Mittwoch
08:30 – 21:00 Uhr

Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr

Freitag
08:30 – 21:00 Uhr

Samstag
14:00 – 18:00 Uhr

Sonntag
09:00 – 13:00 Uhr

Öffnungszeiten Sauna

Montag
09:00-12:00 Damen
12:00-16:00 Gemischt
16:00-21:00 Herren

Dienstag
09:00-15:00 Gemischt
15:00-21:00 Damen

Mittwoch
09:00-21:00 Gemischt

Donnerstag
09:00-21:00 Gemischt

Freitag
09:00-13:00 Damen
13:00-21:00 Gemischt

Samstag
14:00-18:00 Gemischt

Sonntag
09:00-13:00 Gemischt

Öffnungszeiten Feiertage

Neujahr geschlossen

Faschingsdienstag geschlossen

Karfreitag 9.00 – 13.00

Ostersonntag geschlossen

Ostermontag 9.00 – 13.00

Maifeiertag geschlossen

Christi Himmelfahrt 9.00 – 13.00

Pfingstsonntag geschlossen

Pfingstmontag 9.00 – 13.00

Fronleichnam 9.00 – 13.00

Tag der Dt. Einheit 9.00 – 13.00

Allerheiligen 9.00 – 13.00

Heilig Abend 9.00 – 13.00

1. Weihnachtstag geschlossen

2. Weihnachtstag 9.00 – 13.00

Silvester 9.00 – 13.00

Galerie

Ihr findet das Trimini in der Saarlandstraße 9 in Zweibrücken.