14 Tage Probetraining
Testen Sie das Trimini, unverbindlich und kostenfrei.
Qualifizierte Betreuung in familiärer Atmosphäre, seit 1994
Die Leitung unseres Trainerteams besteht aus einer Sportwissenschaftlerin, die an der Universität des Saarlandes studiert hat. Dazu kommen qualifizierte Übungsleiter des Sportbundes. Durch ständige interne und externe Fortbildung halten sich die Trainer auf dem Laufenden und kombinieren Altbewährtes mit sinnvollem Neuen.
Wer die sterile und unpersönliche Atmosphäre von Fitnessstudios leid ist, ist bei uns genau richtig. Hier bist du nicht einer von vielen und anonym. Unser Team besteht vorwiegend aus Personen, die mit dem Sport im Verein aufgewachsen sind. Dadurch entsteht im Trimini ein großes Gemeinschaftsgefühl. Neue Gesichter sind herzlich willkommen und gerne gesehen!
Auf 450 qm bieten wir ein abwechslungsreiches Angebot von Kraft- und Ausdauer-Trainingsmöglichkeiten
Kraftgeräte
Hochintensives athletisches Ganzkörpertraining. Gezielt einzelne Muskeln trainieren.
Herz-Kreislauf-/Cardiotraining
Pulsgesteuertes Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Herzfunktion.
Functional Fitness
Funktionelles Kleingruppentraining, hochintensives athletisches Ganzkörpertraining
Medical Fitness
Zur Prävention und Rehabilitation. Angepasst an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse
Senso Power
Kombination aus Intervall- und Langhanteltraining mit Yoga-Elementen.
Indoor Cycling
Gemeinsam trainieren zu motivierender Musik und individuell belasten mit dem Coach.
Qi Gong
Qi Gong wird in China seit Jahrhunderten zur Erhalt der Gesundheit praktiziert.
Präventionskurse am Gerät
Auf Anfrage.
Athletic Performance
Individuelles sportartspezifisches Freihantel- und Kettlebelltraining.
VTZ Radler
Gemeinsame Radtouren von VTZ- & Trimini-Mitgliedern, auf dem Mountainbike oder dem Tourenrad.
Gesundheits-/Rehakurse
Gesund bleiben oder gesund werden unterstützt durch eine große Anzahl an Gesundheits-/Rehakursen.
Bodyforming / Fitness / Step Aerobic
Full-Body-Workout, Bauch-Beine-Po, Power Fitness, Step-Aerobic, HIIT, Power Fitness und vieles mehr
In der Sauna nach dem Training optimal entspannen
Entspannt nicht nur die Muskeln. Die Sauna unterstützt die Muskelregeneration, wirkt anregend auf den Kreislauf und auch die Haut profitiert durch bessere Durchblutung.
Während eines Saunabesuchs schüttet der Körper Glückshormone (Serotonin und Endorphine) aus. Diese wirken sich positiv auf das Wohlbefinden aus und sorgen für einen besseren Schlaf.
PREISE / Mitglied werden
Das Trimini ist eines der wenigen pfälzischen vereinseigenen Fitnesseinrichtungen. Unabdingbare Voraussetzung ist die Mitgliedschaft in der Vereinigten Turnerschaft Zweibrücken. Dadurch besteht aber auch die Möglichkeit an den vielfältigen vereinstypischen Angeboten teilzunehmen.
Der Gesamtbeitrag für einen Erwachsenen setzt sich aus dem Vereinsbeitrag zusammen, der vierteljährlich eingezogen wird, und dem monatlichen Abteilungsbeitrag des Trimini. Die einzelnen Preise entnehmen sie bitte dem
Aktuelles
Aktuelles steht auf der Homepage der VTZ, klicke hier
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten Fitnessstudio
Montag
08:30 – 21:00 Uhr
Dienstag
08:30 – 21:00 Uhr
Mittwoch
08:30 – 21:00 Uhr
Donnerstag
08:30 – 21:00 Uhr
Freitag
08:30 – 21:00 Uhr
Samstag
14:00 – 18:00 Uhr
Sonntag
09:00 – 13:00 Uhr
Öffnungszeiten Sauna
Montag
09:00-12:00 Damen
12:00-16:00 Gemischt
16:00-21:00 Herren
Dienstag
09:00-15:00 Gemischt
15:00-21:00 Damen
Mittwoch
09:00-21:00 Gemischt
Donnerstag
09:00-21:00 Gemischt
Freitag
09:00-13:00 Damen
13:00-21:00 Gemischt
Samstag
14:30-18:00 Gemischt
Sonntag
09:30-13:00 Gemischt
Öffnungszeiten Feiertage
Neujahr geschlossen
Faschingsdienstag geschlossen
Karfreitag 9.00 – 13.00
Ostersonntag geschlossen
Ostermontag 9.00 – 13.00
Maifeiertag geschlossen
Christi Himmelfahrt 9.00 – 13.00
Pfingstsonntag geschlossen
Pfingstmontag 9.00 – 13.00
Fronleichnam 9.00 – 13.00
Tag der Dt. Einheit 9.00 – 13.00
Allerheiligen 9.00 – 13.00
Heilig Abend 9.00 – 13.00
1. Weihnachtstag geschlossen
2. Weihnachtstag 9.00 – 13.00
Silvester 9.00 – 13.00
