Fitness im Verein – Vereinigte Turnerschaft Zweibrücken 1861/97 e.V.

Blog ARCHIV

Stellen-Ausschreibung Trimini

Für unser Fitnessstudio suchen wir für max. 20 Stunden pro Woche in Festanstellung, sowie/oder im Minijob auf 450 € Basis einen Studioorganisator und/oder Trainer (m/w/d).

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Rehakurs ohne Corona-Schnelltest

Bei Rehakursen die ausschließlich von Teilnehmern mit ärztlicher Verordnung besucht werden, ist laut aktueller Corona-Verordnung von Rheinland-Pfalz (Nr. 24) kein Corona-Schnelltest erforderlich. Bei folgenden Kursen

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Covid 19 Info´s

Der Sportbetrieb findet entsprechend der aktuell gültigen Corona-Verordnung von Rheinland-Pfalz und der Allgemeinverfügung von Zweibrücken statt.  Details zu Auflagen und dem Sicherheitskonzepts findet ihr unter http://www.vtz-zw.de

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Kraftgeräte

Krafttraining an Geräten hat den Vorteil, gerade für Anfänger, eine kontrollierte geführte Bewegung durchzuführen. Man kann ganz gezielt an den einzelnen Muskeln trainiern, sei es

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Indoor Cycling

Gemeinsam trainieren zu motivierender Musik und individuell belasten mit dem Coach by Color® System von ICG®. Indoor Cycling ist ein Ausdauertraining auf stationären Rädern in

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Athletic Performance

Individuelles sportartspezifisches Freihantel- und Kettlebelltraining. Freihanteltraining ist eine anspruchsvolle effektive Kraftrainingsform, die nicht nur die Kraftentwicklung fördert, sondern auch eine gute Haltungs- und Bewegungswahrnehmung erfordert. Es

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Medical Fitness

Zur Prävention und Rehabilitation. Das Training erfogt nach individueller Beratung mit modernen Trainingsmethoden angepasst an die jeweiligen persönlichen Bedürfnisse. Bitte wenden Sie sich an unsere

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Herz-Kreislauf-/Cardiotraining

Pulsgesteuertes Cardiotraining zur Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit und Herzfunktion. Abgsehen von der Bewegungsempfehlung der WHO von täglich 30 Minuten körperlicher Aktivität um die normalen Stoffwechselvorgänge im

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Probetraining

14 Tage unverbindlich und kostenfrei Voranmeldung erbeten, ist aber keine Pflicht. Sie erreichen uns unter der Telefon-Nummer: 06332 – 17826 Oder schreiben Sie uns eine

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Trainingsbetreuung

Individuelle Beratung und Erstellen eines Trainingsplanes Trainingsziele Trainingsprogramme Bewegungsprogramme allgemeine Ernährungsempfehlungen Lifestyleberatung Unser Trainerteam berät Sie gerne in Fitness- und Gesundheitsfragen, so dass Sie ihre

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