Senso Power

 Langhanteltraining kombiniert mit Elementen aus dem Bereich Yoga

Senso Power ist ein funktionelles Rückentraining für Jedermann.

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Powerworkout

Intensives Ganzkörpertraining

In diesem Kurs werden alle Bereiche des Körpers gefordert. Während eines bunten Workout-Mix kommen Elemente aus dem Bereich Aerobic, funktionellem Training und Kampfsport zum Einsatz.

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BBP

Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po

Bauch-Beine-Po ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Schwerpunkt auf den klassischen „Problemzonen“ liegt.

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