Kurse

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Gemeinsam schafft man mehr!

Es gibt bei uns viele verschiedene Kurse, ob sie fit und vital älter werden wollen, ob sie fit und in form kommen wollen oder ob sie entspannen möchten. Das vielfältige Angebot entnehmen sie bitte unserer Rubrik "Kurse".

Wenn man in der Gruppe trainiert und den Anweisungen des Übungsleiters folgt, trainiert man in den meisten Fällen mehr und ausgewogener als wenn man alleine Zuhause trainiert.  Die Gruppendynamik und das gemeinsame Miteinander helfen dann auch mal wenn man nicht so motiviert ist.