Radgruppe Trimini VTZ

Indoor Radler / VTZ Radler

„Die Trimini-Radgruppe organisiert unter der Führung von Axel Stichler in den Sommermonaten Ausfahrten für geübte Hobbyfahrer mit und ohne elektrische Unterstützung. Die Ausfahrt findet jeweils am 1. Samstag im Monat statt und hat eine Dauer von ca. 40-70 Kilometer und eine Dauer von ca. 3-4 Stunden.

Im Winter haben wir 3 Trainingszeiten in der Gruppe an denen man seine Kondition für den Sommer gemeinsam unter der Anleitung von Trainern aufbauen kann.

Im Trimini besteht auch die Möglichkeit die Indoor Cycling Räder unabhängig von den Trainingszeiten zu nutzen. Zu Beginn ist empfehlenswert seine eigenen Leistung zu testen und den persönlichen Leistungsindex IPN festzustellen. Mit diesem Leistungsindex kann man auf den Indoorcycles nach seinen individuellen Leistungstufen trainieren , die durch eine Farbskala dargestellt werden. So wird eine sinnvolle Trainingsgestaltung ohne Unter-oder Überforderung gewährleistet.“

 

Trainingszeiten Indoor Radl´n :

mittwochs   12.30-13.15 Uhr
donnerstags   18.00-19.00 Uhr (September – Mai)
sonntags   10.00- 11.00 Uhr (Oktober – Mai)

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